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Esta sencilla ensalada de guisantes de ojos negros está llena de vegetales frescos y se mezcla con una salsa picante dulce y picante. La salsa no contiene azúcar agregada y tiene bajos en carbohidratos y calorías, ya que está hecho con Splenda® endulzante granulado en lugar de azúcar. Este sabroso plato de frijoles es fácil de hacer y que va a sorprender a sus papilas gustativas! Disfruta sirviendo esto en picnics, potlucks y en casa como un almuerzo saludable o un refrigerio por la tarde.
1/4 taza de SPLENDA® endulzante granulado
1/2 cucharadita de sal
1/2 cucharadita de pimienta recién molido
1 clavo de ajo, picado
1/4 taza de aceite vegetal
2 cucharitas de vinagre de sidra
1/2 cucharadita de salsa picante
1 1/2 tazas de chícharos en conserva, drenados
3/4 taza en cubos de pimiento verde
1/2 taza de apio en cubos
1/2 taza en cubos de cebolla roja
1/4 taza en cubos de cebolla
Tamaño de la porción: 1/2 taza de ensalada
| Calorías | 110 |
| Total de grasa | 7 g |
| Grasa saturada | 0.5 g |
| Colesterol | 0mg |
| Sodio | 290mg |
| Total de carbohidratos | 9 g |
| Fibra dietética | 2 g |
| Azúcares | 1 g |
| Azúcares agregados | 0 g |
| Proteína | 3 g |
Tamaño de la porción: 1/2 taza de ensalada
| Calorías | 110 |
| Total de grasa | 7 g |
| Grasa saturada | 0.5 g |
| Colesterol | 0mg |
| Sodio | 290mg |
| Total de carbohidratos | 9 g |
| Fibra dietética | 2 g |
| Azúcares | 1 g |
| Azúcares agregados | 0 g |
| Proteína | 3 g |
