Hábitos saludables Splenda para la diabetes
5 pequeños cambios para un estilo de vida más saludable
21 de febrero de 2022
Prueba estos 5 pequeños cambios para un estilo de vida más saludable.
#1: evita las bebidas azucaradas
#2: añade alimentos más ricos en fibra a tu dieta, como frutas y vegetales
#3: busca recetas aptas para diabéticos en Splenda.com.
#4: encuentra una rutina de ejercicios placentera.
#5: Mantén un horario de sueño consistente.
Escrito por Holly Moran, MS, RDN, LD, CDCES y miembro del equipo de salud de Splenda.