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SPLENDA swaps

¡ Corta el azúcar, pierde peso y gana premios al hacer #SplendaSwaps!

 

Ingresa al SPLENDA Swapstakes para ganar 3 grandes premios de US $2, 100 . Además, en enero, estaremos ejecutando 21 días de swaps de SPLENDA; ¡ 3 retos semanales con más premios! ¡ Hacer swaps simples de SPLENDA te puede ganar hasta 30 entradas de bonificación!

Premios semanales de sobrecitos de 21 días de SPLENDA

7 Apple® de los relojes de la serie 7 con pantalla de 1143 m ²

7 procesadores de alimentos® Cuisinart + $200 tarjetas de regalo de compra

7 KitchenAid Artisan® series 5 cuartos de soporte para mezcladores

Necesitarás estos productos SPLENDA para los retos semanales.

¿Qué son los #SplendaSwaps?

Los swaps de SPLENDA son maneras inteligentes y sencillas de cambiar el azúcar por Splenda.

Beneficios de #SplendaSwaps

Reduce el azúcar para controlar el peso saludable y disminuye el riesgo de padecer diabetes. Disfruta comer y bajar de peso.1,2,3

Identificación de los azúcares agregados

 

Puedes identificar los azúcares agregados en los alimentos usando la etiqueta de información nutricional o buscando nombres alternativos para el azúcar en la lista de ingredientes que se encuentra en el envase de un producto. La American Heart Association recomienda que las mujeres consuman menos de 6 cucharaditas (24g) de azúcar agregada y que los hombres consuman menos de 9 cucharaditas (36g) de azúcar agregada al día4 . Usar SPLENDA® endulzantes en estos alimentos puede reducir los azúcares agregados para ayudarte a lograr tus objetivos de salud.

Límite diario de azúcar agregada

 

¡ Reemplaza el azúcar agregada en algunos de tus alimentos y bebidas favoritos usando nuestra calculadora a continuación!

Convierte el azúcar en SPLENDA en tus recetas

¿Quieres convertir tu receta favorita de postres en una versión con menos azúcar agregada? Simplemente selecciona el tipo de producto SPLENDA que quieres usar en el menú de abajo y, a continuación, la cantidad de azúcar en tu receta. ¡Te diremos la cantidad de endulzante SPLENDA que puedes usar en lugar del azúcar!

Convertir azúcar en sobrecitos Endulzantes SPLENDA
Cantidad de azúcar Cantidad de SPLENDA endulzante en sobrecitos
2 cdtas. 1 sobrecito
1 cdas. 1 1/2 sobrecitos
1/8 taza 3 sobrecitos
1/4 taza 6 sobrecitos
1/3 taza 8 sobrecitos
1/2 taza 12 sobrecitos
2/3 taza 16 sobrecitos
3/4 taza 18 sobrecitos
1 taza 24 sobrecitos
Convertir el azúcar en SPLENDA endulzante granulado
Cantidad de azúcar Cantidad de SPLENDA endulzante granulado
1 cdtas. 1 cdtas.
1 cdas. 1 cdas.
1/4 taza 1/4 taza
1/3 taza 1/3 taza
1/2 taza 1/2 taza
2/3 taza 2/3 taza
3/4 taza 3/4 taza
1 taza 1 taza
Convertir azúcar en SPLENDA mezcla de azúcar
Cantidad de azúcar Cantidad de SPLENDA mezcla de azúcar
1/4 taza 2 cdas.
1/3 taza 2 cdas. + 2 cdtas.
1/2 taza 1/4 taza
2/3 taza 1/3 taza
3/4 taza 6 cdas.
1 taza 1/2 taza
Convertir el azúcar en SPLENDA mezcla de azúcar morena
Cantidad de azúcar Cantidad de SPLENDA mezcla de azúcar morena
1/4 taza 2 cdas.
1/3 taza 2 cdas. + 2 cdtas.
1/2 taza 1/4 taza
2/3 taza 1/3 taza
3/4 taza 6 cdas.
1 taza 1/2 taza
Convierte el azúcar en SPLENDA minis
Cantidad de azúcar Cantidad de SPLENDA minis
2 cdtas. 2 tabletas
Convertir el azúcar en SPLENDA endulzante con Stevia en sobrecitos
Cantidad de azúcar Cantidad de SPLENDA endulzante con Stevia en sobrecitos
2 cdtas. de azúcar 1 sobrecito
1 cdas. de azúcar 1 1/2 sobrecitos
1/8 taza de azúcar 3 sobrecitos
1/4 taza de azúcar 6 sobrecitos
1/3 taza de azúcar 8 sobrecitos
1/2 taza de azúcar 12 sobrecitos
2/3 taza de azúcar 16 sobrecitos
3/4 taza de azúcar 18 sobrecitos
1 taza de azúcar 24 sobrecitos
Convierte el azúcar en SPLENDA endulzante con Stevia en frasco
Cantidad de azúcar Cantidad de SPLENDA endulzante con Stevia en frasco
1 cdta. 1/2 cdta.
1 cdas. 1/2 cdas.
1/4 taza 2 cdas.
1/3 taza 2 cdas. + 2 cdtas.
1/2 taza 1/4 taza
2/3 taza 1/3 taza
3/4 taza 6 cdas.
1 taza 1/2 taza
Convertir el azúcar en SPLENDA endulzante granulado con Stevia
Cantidad de azúcar Cantidad de SPLENDA endulzante granulado con Stevia
1 cdtas. 1 cdtas.
1 cdas. 1 cdas.
1/4 taza 1/4 taza
1/3 taza 1/3 taza
1/2 taza 1/2 taza
2/3 taza 2/3 taza
3/4 taza 3/4 taza
1 taza 1 taza
Convertir el azúcar en SPLENDA endulzante granulado con fruta del monje
Cantidad de azúcar Cantidad de SPLENDA endulzante granulado con fruta del monje
1 cdtas. 1 cdtas.
1 cdas. 1 cdas.
1/4 taza 1/4 taza
1/3 taza 1/3 taza
1/2 taza 1/2 taza
2/3 taza 2/3 taza
3/4 taza 3/4 taza
1 taza 1 taza
Convertir el azúcar en SPLENDA endulzante granulado con Alulosa
Cantidad de azúcar Cantidad de SPLENDA endulzante granulado con Alulosa
1 cdtas. 1 cdtas.
1 cdas. 1 cdas.
1/4 taza 1/4 taza
1/3 taza 1/3 taza
1/2 taza 1/2 taza
2/3 taza 2/3 taza
3/4 taza 3/4 taza
1 taza 1 taza
Convertir el azúcar en SPLENDA endulzante líquido
Cantidad de azúcar Cantidad de SPLENDA endulzante líquido
1 cdtas. 1/2 Squeeze (1/16 cdtas.)
2 cdtas. 1 squeeze (1/8 cdtas.)
1 cdas. 1/6 cdta.
Convertir el azúcar en SPLENDA endulzante líquido de vainilla francesa
Cantidad de azúcar Cantidad de SPLENDA endulzante líquido de vainilla francesa
1 cdtas. 1/2 Squeeze (1/16 cdtas.)
2 cdtas. 1 squeeze (1/8 cdtas.)
1 cdas. 1/6 cdta.
Convertir el azúcar en SPLENDA endulzante líquido con Stevia
Cantidad de azúcar Cantidad de SPLENDA endulzante líquido con Stevia
1 cdtas. 1/2 Squeeze (1/16 cdtas.)
2 cdtas. 1 squeeze (1/8 cdtas.)
1 cdas. 1/6 cdta.
Convertir el azúcar en SPLENDA endulzante líquido de vainilla francesa con Stevia
Cantidad de azúcar Cantidad de SPLENDA endulzante líquido de vainilla francesa con Stevia
1 cdtas. 1/2 Squeeze (1/16 cdtas.)
2 cdtas. 1 squeeze (1/8 cdtas.)
1 cdas. 1/6 cdta.
Convertir el azúcar en SPLENDA endulzante líquido de energía con Stevia
Cantidad de azúcar Cantidad de SPLENDA endulzante líquido de energía con Stevia
1 cdtas. 1/2 Squeeze (1/16 cdtas.)
2 cdtas. 1 squeeze (1/8 cdtas.)
1 cdas. 1/6 cdta.
Convertir el azúcar en SPLENDA endulzante líquido de fruta del monje
Cantidad de azúcar Cantidad de SPLENDA endulzante líquido de fruta del monje
1 cdtas. 1/2 Squeeze (1/16 cdtas.)
2 cdtas. 1 squeeze (1/8 cdtas.)
1 cdas. 1/6 cdta.

Consejos para controlar el peso

Consejos para controlar la diabetes

Familia de productos SPLENDA

Descripción general de los productos SPLENDA

1 cuando se usa en lugar de azúcar; Rogers PJ, Hogenkamp PS, de Graaf C, et al. (2016). ¿Afecta el consumo de endulzantes bajos en calorías el consumo de energía y el peso corporal? Una revisión sistemática, que incluye metaanálisis, de la evidencia de estudios en animales y humanos. Int J de Obes 40 (3), 381-394. 2 Johnston CA, Stevens B, & Foreyt JP. (2013). La función de los endulzantes bajos en calorías en la diabetes. EUR Endocrinology 9 (2); 96-98. 3 estas afirmaciones no han sido evaluadas por la administración de alimentos y medicamentos. Este producto no tiene la intención de diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. 4 personal editorial de AHA. (2019, Feb 21). Por cualquier otro nombre sigue siendo endulzante. Obtenido de: https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/sugar/by-any-other-name-its-still-sweetener